آیا تا به حال مشاهده کرده‌اید؛ که شخصی خود را به‌عنوان یک «INTJ» یا یک «ESFJ» توصیف کند و از خود پرسیده باشید: «این حروف مرموز چه معنایی دارند؟» آنچه این افراد به آن اشاره می‌کنند تیپ شخصیتی آن‌ها بر اساس شاخص مایرز-بریگز یا تست MBTI است.
شاخص تیپ شخصیتی مایرز بریگز یک فهرست خود گزارشی است؛ که برای شناسایی تیپ شخصیتی، نقاط قوت و ترجیحات یک فرد طراحی شده است. این پرسشنامه توسط ایزابل مایرز و مادرش کاترین بریگز بر اساس نظریات کارل یونگ تهیه شده است.
امروزه، فهرست MBTI یکی از پرکاربردترین ابزارهای روان سنجی در حیطه‌های علوم روان‌شناختی، روان‌شناسی صنعتی-سازمانی و مدیریت است. در این مقاله می‌توانید مطالبی درباره نحوه شکل‌گیری این شاخص شخصیتی، عملکرد این سیستم و انواع تیپ‌های شخصیتی آن مطالعه کنید.
تست mbti چیست؟
انجمن روان‌شناسی آمریکا، تست ام بی تی آی (MBTI test) را این‌گونه تعریف می‌کند:
یک آزمون شخصیت طراحی شده برای طبقه‌بندی افراد بر اساس انتخاب‌های آن‌ها بین گزینه‌های متضاد در دسته‌های خاصی از ویژگی‌ها. این دسته‌بندی‌ها بر اساس گونه‌شناسی کارل یونگ عبارت‌اند از: برونگرایی، درونگرایی، حس، شهود، تفکر، احساس، قضاوت و ادراک.
«apa.org»
تست MBTI در بین روان‌شناسانِ پژوهشی اعتبار کمی دارد؛ اما به‌طور گسترده در مشاوره تحصیلی و مدیریت منابع انسانی برای کمک به بهبود روابط کاری و شخصی، افزایش بهره‌وری و شناسایی اولویت‌ها و مهارت‌های ارتباطات بین‌فردی استفاده می‌شود.
تست ام بی تی آی چگونه شکل گرفت؟
هم کاترین کوک بریگز و هم دخترش، ایزابل بریگز مایرز مجذوب نظریه کارل یونگ در مورد انواع تیپ شخصیتی بودند و متوجه شدند که این نظریه می‌تواند کاربردهایی در دنیای واقعی داشته باشد. در طول جنگ جهانی دوم، آن‌ها شروع به تحقیق و توسعه شاخصی (آزمون) کردند که هم‌اکنون می‌توان از آن برای درک تفاوت‌های فردی استفاده کرد.
مایرز و بریگز معتقد بودند که با کمک به افراد برای درک خود، می‌توانند به مردم کمک کنند تا مشاغلی را انتخاب کنند که به بهترین وجه با تیپ شخصیتی آن‌ها سازگار است و منجر به یک زندگی سالم‌تر و شادتر برای آن‌ها می‌شود. مایرز اولین نسخه قلم و مدادی آزمون MBTI را در دهه 1940 ایجاد کرد و این دو زن شروع به ارزیابی آن روی دوستان و خانواده کردند.
مایرز 20 سال بعد را صرف توسعه سؤالات و اعتبار سنجی ابزار و نظریه خود کرد و در نهایت ابزار MBTI اولین بار در سال 1962 برای عموم منتشر شد.
بررسی اجمالی تست شخصیت شناسی MBTI
بر اساس پاسخ به سوالات موجود در فهرست تست MBTI، افراد دارای یکی از 16 تیپ شخصیتی این آزمون هستند. هدف تست MBTI این است که به پاسخ‌دهندگان اجازه دهد تا بیشتر شخصیت خود را از نظر مسائل مورد علاقه، نقاط قوت و ضعف، ترجیحات شغلی احتمالی و سازگاری با افراد دیگر، کشف و درک کنند.
نسخه فعلی تست MBTI شامل 93 سوال با انتخاب اجباری در نسخه آمریکای شمالی و 88 سوال با انتخاب اجباری در نسخه اروپایی است. برای هر سوال نیز دو گزینه متفاوت وجود دارد؛ که پاسخ دهنده باید از بین آن‌ها یک گزینه را انتخاب کند.
در این آزمون، هیچ تیپ شخصیتی «بهترین» یا «بهتر» از دیگری نیست. MBTI ابزاری نیست که برای جستجوی ناکارآمدی‌ها یا نابهنجاری‌ها طراحی شده باشد. در عوض، هدف آن صرفاً کمک به دیگران برای یادگیری بیشتر در مورد خودشان است. این پرسشنامه از چهار مقیاس مختلف تشکیل شده است که عبارت‌اند از:
1. برونگرایی (E) و درونگرایی (I)
دوگانگی برونگرایی و درونگرایی را اولین بار کارل یونگ در نظریه تیپ‌های شخصیتی خود به‌عنوان راهی برای توصیف چگونگی واکنش افراد و تعامل با جهان اطراف‌شان مورد بررسی قرار داد. در حالی که این اصطلاحات برای اکثر مردم آشنا هستند، روش استفاده از آن‌ها در تست MBTI تا حدودی با استفاده رایج آن‌ها متفاوت است.
برونگراها متمایل به بیرون و عمل‌گرا هستند، از تعاملات اجتماعی مکرر لذت می‌برند و پس از گذراندن وقت با افراد دیگر احساس انرژی می‌کنند. درونگراها به سمت درون گرایش داشته و تمایل دارند که فکر محور باشند، از تعاملات اجتماعی عمیق و معنادار لذت می‌برند و انرژی خود را از تنها بودن به دست می‌آورند.
به یاد داشته باشید که برونگرایی و درونگرایی دوسر یک طیف هستند و همه ما تا حدودی هم برون‌گرا و هم درون‌گرا هستیم؛ اما یکی از آن‌ها را بیشتر از دیگری ترجیح می‌دهیم.
2. حس (S) و شهود (N)
این مقیاس شامل بررسی نحوه جمع‌آوری اطلاعات از دنیای اطراف است. درست مانند برونگرایی و درونگرایی، همه افراد بسته به موقعیت، مدتی را صرف حس کردن محیط یا کسب اطلاعات از شهود می‌کنند؛ اما در نهایت یکی را بر دیگری ترجیح می‌دهند.
افرادی که حس کردن را ترجیح می‌دهند، تمایل زیادی به واقعیت دارند، به‌ویژه به آنچه که می‌توانند از حواس خود بیاموزند. آن‌ها تمایل دارند روی حقایق و جزئیات تمرکز کنند و از تجربه عملی لذت می‌برند. کسانی که شهود را ترجیح می‌دهند به چیزهایی مانند الگوها و برداشت‌ها توجه بیشتری می‌کنند. آن‌ها از تفکر در مورد احتمالات، تصور آینده و نظریه‌های انتزاعی لذت می‌برند.
3. تفکر (T) و احساس (F)
این مقیاس تست MBTI بر چگونگی تصمیم‌گیری افراد بر اساس اطلاعاتی که از عملکردهای حسی یا شهودی خود جمع‌آوری کرده‌اند، تمرکز می‌کند. افرادی که تفکر را ترجیح می‌دهند، تأکید بیشتری بر واقعیت‌ها و داده‌های عینی دارند. آن‌ها تمایل دارند هنگام سنجش یک تصمیم سازگار، منطقی و غیرشخصی باشند. کسانی که احساس را ترجیح می‌دهند، به احتمال زیاد هنگام رسیدن به نتیجه، افراد و احساسات را در نظر می‌گیرند.
4. قضاوت (J) و ادراک (P)
مقیاس نهایی تست MBTI شامل نحوه برخورد افراد با دنیای بیرون است. کسانی که به قضاوت تمایل دارند، ساختار و تصمیمات محکم را ترجیح می‌دهند. افرادی که به ادراک تمایل دارند، افرادی بازتر، انعطاف پذیرتر و سازگارتر هستند.
در نهایت با ترکیب این چهار مقیاس با یکدیگر، 16 تیپ شخصیت تست MBTI ساخته می‌شوند.
16 تیپ شخصیتی تست MBTI
تست Myers-Briggs می‌تواند بینش زیادی در مورد شخصیت شما ارائه دهد، احتمالاً به همین دلیل است؛ که این ابزار بسیار محبوب شده است. حتی بدون پر کردن پرسشنامه رسمی، احتمالاً می‌توانید تا حدودی برخی از این تمایلات را در خود تشخیص دهید. به گفته بنیاد مایرز و بریگز:
مهم است که به یاد داشته باشید که همه 16 تیپ شخصیتی تست MBTI، برابر و در نوع خود ارزشمند هستند.
«myersbriggs.org»
به عنوان مثال، هنگام کار در موقعیت‌های گروهی در مدرسه یا محل کار، شناخت نقاط قوت خود و درک نقاط قوت دیگران می‌تواند بسیار مفید باشد. هنگامی که در حال کار برای تکمیل یک پروژه با سایر اعضای یک گروه هستید، ممکن است متوجه شوید؛ که اعضای خاصی از گروه در انجام اقدامات خاص ماهر و با استعداد هستند.
با شناخت این تفاوت‌ها، گروه بهتر می‌تواند وظایف خود را تعیین کند و برای دستیابی به اهداف خود با یکدیگر همکاری کنند. 16 تیپ شخصیتی شاخص مایرز-بریگز عبارت‌اند از:
| کد 4 حرفی | تیپ‌های شخصیتی | ویژگی‌های 16 تیپ شخصیتی تست mbti |
| تیپ شخصیت ISTJ | بازرس | افراد دقیق و عمل‌گرا که تمایل دارند وفادار، منظم، وقت‌شناس و سنتی باشند. |
| تیپ شخصیت ISTP | ماهر | افرادی مستقل که از تجربیات جدیدی لذت می‌برند و به‌جای حرف زدن، عمل می‌کنند. |
| تیپ شخصیت ISFJ | مدافع | خونگرم، فداکار و آماده محافظت از افرادی که به آن‌ها اهمیت می‌دهند. |
| تیپ شخصیت ISFP | ماجراجو | راحت، منعطف، محتاط و هنرمند. |
| تیپ شخصیت INFJ | حامی | افرادی خلاق، تحلیل‌کننده موقعیت‌ها و یکی از نادرترین تیپ‌های شخصیتی. |
| تیپ شخصیت INFP | تسهیل‌کننده | آرمان‌گرا با ارزش‌های بالا، کسانی که تلاش می‌کنند تا دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنند. |
| تیپ شخصیت INTJ | معمار | افراد بسیار منطقی و عجیب با ذهنی خلاق. |
| تیپ شخصیت INTP | منطق‌گرا | ساکت و درون‌گرا هستند، آن‌ها به داشتن دنیای درونی غنی معروف هستند. |
| تیپ شخصیت ESTP | کارآفرین | افرادی که از گذراندن وقت با دیگران و تمرکز بر اینجا و اکنون لذت می‌برند. |
| تیپ شخصیت ESTJ | مجری | قاطع و مسئولیت‌پذیر. |
| تیپ شخصیت ESFP | بازیگر | برون‌گرا و خودانگیخته، افرادی که از قرار گرفتن در مرکز صحنه لذت می‌برند. |
| تیپ شخصیت ESFJ | سفیر | افراد مهربان و برون‌گرا که تمایل دارند بهترین‌ها را در مورد دیگران باور کنند. |
| تیپ شخصیت ENFP | مبارز | کاریزماتیک و پرانرژی، این افراد از موقعیت‌هایی لذت می‌برند؛ که می‌توانند از خلاقیت خود استفاده کنند. |
| تیپ شخصیت ENFJ | پیشرو | وفادار و حساس، افرادی که به درک و سخاوت مشهور هستند. |
| تیپ شخصیت ENTP | مذاکره‌گر | افراد مبتکر که تمایل دارند پروژه‌های زیادی را شروع کنند؛ اما ممکن است برای به پایان رساندن آن‌ها مشکل داشته باشند. |
| تیپ شخصیت ENTJ | فرمانده | صریح، بااعتمادبه‌نفس، عالی در برنامه‌ریزی و سازماندهی پروژه‌ها. |
چرا ام بی تی آی با سایر ابزارهای روان‌سنجی متفاوت است؟
تست MBTI تنها یک رویکرد برای تعیین تیپ شخصیت است. تیپ شخصیتی به سیستم‌هایی اطلاق می‌شود که افراد را بر اساس ویژگی‌ها و تمایلات‌شان دسته‌بندی می‌کنند. سایر تست‌های شخصیت رایج عبارت‌اند از:
- انیاگرام
- پنج زبان عشق
- ارزیابی شخصیت پنج بزرگ
- تست دیسک محل کار
- پرسشنامه 16 عامل شخصیتی کتل
برای آشنایی با همه تیپ‌های شخصیتی می‌توانید به مقاله انواع تیپ شخصیت مراجعه کنید.
با این حال، مایرز-بریگز تفاوت‌های زیادی با دیگر تست‌های روان‌سنجی دارد. اولاً، MBTI واقعا یک «تست سنجشی» نیست. هیچ پاسخ درست یا غلطی در این آزمون وجود ندارد و یک نوع تیپ آن بهتر از تیپ‌های دیگر نیست. دوماً هدف این شاخص، ارزیابی سلامت روان یا تشخیص درمانی نیست.
همچنین، برخلاف بسیاری از ارزیابی‌های روان‌شناختی دیگر، نتایج تست MBTI با هیچ معیاری مقایسه نمی‌شود. هدف این ابزار به جای نگاه کردن به امتیاز افراد و مقایسه آن با نتایج دیگران، ارائه اطلاعات بیشتر در مورد شخصیت منحصربه‌فرد هر انسان است.
پایایی و اعتبار تست شخصیت MBTI
طبق گفته بنیاد Myers & Briggs، تست ام بی تی آی استانداردهای پایایی (Reliability) و اعتبار (Validity) را برآورده می‌کند. وب‌سایت رسمی این آزمون عنوان می‌کند که این تست دارای دقت 90 درصدی و قابلیت اطمینان مجدد تست است.
با این حال برخی مطالعات نشان می‌دهند که پایایی و روایی ابزار MBTI به اندازه کافی نیست. به‌عنوان مثال، برخی تحقیقات نشان می‌دهند که بسیاری از افراد زمانی که بعداً دوباره در آزمون شرکت می‌کنند، نتایج متفاوتی دریافت می‌کنند و این آزمون پیش‌بینی خوبی برای موفقیت در مشاغل ارائه نمی‌کند. بنابراین در حالی که MBTI همچنان یک ارزیاب عمومی است، شواهد کافی برای اعتبار علمی آن وجود ندارد!
جمع‌بندی
از آنجایی که استفاده از شاخص تیپ شخصیتی مایرز-بریگز نسبتاً آسان است، به یکی از محبوب‌ترین ابزارهای روان‌شناختی تبدیل شده است. تقریباً دو میلیون بزرگ‌سال در ایالات متحده هرساله در این آزمون شرکت می‌کنند. نسخه‌های زیادی از تست MBTI به صورت آنلاین موجود است؛ اما باید توجه داشت که هر یک از پرسش‌نامه‌های غیررسمی که ممکن است در اینترنت بیابید، معتبر نیستند!
یک تست MBTI معتبر باید توسط یک متخصص آموزش‌دیده و واجد شرایط اجرا شود و نتایج آن حتماً تفسیر شوند. شما تا به‌حال تیپ شخصیتی خود را با تست MBTI سنجیده‌اید؟ نتیجه آن چه بوده است؟ کد چهار حرفی تیپ شخصیتی خود را کامنت کنید.
سوالات متداول
آیا روان‌شناسان و سایر متخصصان سلامت روان از MBTI استفاده می‌کنند؟
آزمون MBTI ویژگی‌های معمولی افراد را توصیف می‌کند و نمی‌تواند یک آزمون تشخیصی باشد. با این حال امروزه هزاران روان‌شناس از ارزیاب MBTI برای کاربردهای غیرتشخیصی استفاده می‌کنند.
چرا MBTI در بین مردم محبوب است؟
نشانگر Myers-Briggs برای کمک به افراد برای درک بهتر خود و اطرافیان‌شان تهیه شده است. این آزمون راهنمای خوبی برای ارتباطات بهتر، روابط، انجام کار گروهی و تشخیص تفاوت‌ها در بین افراد است.
تست MBTI چقدر دقیق است؟
بنیاد مایرز و بریگز اعلام می‌کند؛ که این تست دارای رتبه دقت (accuracy) 90 درصد و میانگین همبستگی (correlation) آزمون-بازآزمایی 90 درصد است بوده و یکی از معتبرترین و دقیق‌ترین ارزیاب‌های شخصیت است. با این حال، بسیاری از محققین سال‌هاست؛ که شایستگی علمی MBTI را زیر سوال می‌برند و آن را دقیق نمی‌دانند!
چرا آزمون MBTI مفید است؟
تست MBTI برای کمک به افراد در درک تفاوت‌های شخصیتی طراحی شده است. در حالی که در بین ترجیحات شخصیتی گزینه “بهتر” یا “بدتر” وجود ندارد و ارزیابی MBTI می‌تواند به افراد کمک کند تا نقاط قوت، نقاط ضعف و تفاوت‌های خود با دیگران را درک کنند.
آیا MBTI رفتار افراد را پیش‌بینی می‌کند؟
خیر. تمام مطالعات نشان می‌دهند؛ که نمی‌توان با استفاده از آزمون MBTI رفتار یا شخصیت فرد را پیش‌بینی کرد.
